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12月10日のジム活

25.12.15

水曜はいつものコナミ上大岡三木ＩＲパンプ3042通しウォーミングアップ　10スクワット　20チェスト　20バック　15→25この日も平和な30分でしたkeisu···

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いま一部でアツい（らしい）LAVA M店に行って来た。